ピリ辛で白米がすすむ😋鶏はしっとりヘルシーな食感になりました‼️
材料
鶏もも肉（一口大） … 300g
にんにくチューブ … 2cmくらい
生姜チューブ … 2cmくらい
酢 … 小さじ1
トマトケチャップ … 大さじ3
水 … 大さじ1
中華スープの素（味覇など） … 小さじ1
砂糖 … 小さじ1
豆板醤 … 少し（辛さはお好みで）
ウスターソース … 小さじ2
酒 … 小さじ2
片栗粉 … 小さじ1
長ネギ（みじん切り） ⅓くらい
作り方
1．耐熱容器に長ネギ以外を入れて、よくかき混ぜてラップをして600Wの電子レンジで8分ほど加熱する
2．加熱後、長ネギを加えてよくかき混ぜたらさらに盛って出来上がり！！
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