簡単❗️普通のチンジャオロースの作り方

チンジャオロース Uncategorized

材料 (2人分)

チンジャオロースの材料

豚こま切れ肉 … 150g
片栗粉 … 小さじ1
ピーマン … 4個

ごま油 … 小さじ1
焼肉のタレ … 大さじ2
豆板醤 … 小さじ1/2
オイスターソース … 大さじ2
ブラックペッパー … 少々

焼肉のたれの作り方についてはこちら

ピーマンの栄養や選び方などについてはこちら

作り方

1.ピーマンを縦に細く切る

細く切ったピーマン

2.豚こま切れ肉に片栗粉をまぶす

片栗粉をまぶした豚肉

3.フライパンにごま油をひき中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める

中火で炒めた豚肉

4.豚こま切れ肉に焼き色がついてきたらピーマンを入れ炒める

ピーマンを加えて炒めた豚肉

5.焼肉のタレに豆板醤を入れよくかき混ぜる。
  焼肉のタレとオイスターソースをフライパンに入れ炒めながら全体に絡める

タレを入れて絡めている

6.ブラックペッパーをふったら出来上がり!!

完成したチンジャオロース

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