なすとひき肉のグラタンの作り方

なすとひき肉のグラタン Uncategorized

材料 2人分

なすとひき肉のグラタンの材料

なす … 3本
合挽き肉 … 200g
オリーブオイル … 大さじ1
塩、胡椒 … 適量

トマト水煮缶 … 200g
塩 … 小さじ1/2
にんにく(チューブ) … 3㎝くらい

とろけるチーズ … 20g

※なすの栄養や選び方についてはこちら

作り方

1.なすのヘタを切り縦に薄く切る(3〜4等分)

薄切りにしたなす

2.フライパンにオリーブオイルをひき、中火でなすを両面5分ほど焼き、塩、胡椒を適量ふる

フライパンで焼いたなす

3.フライパンでひき肉を炒める

炒めたひき肉

4.トマト水煮缶、塩、にんにくを加え15分ほど煮詰める

トマトの水煮とにんにくを加えたひき肉

5.耐熱皿になすと煮詰めたひき肉を交互に並べ、チーズを散らす

交互に並べて皿に入れたなすとミートソース
なすとミートソースにピザ用チーズをのせた

6.オーブントースターで10分ほど焼いたら出来上がり!!

なすとひき肉のグラタン

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